冬季气候变化无常，早晚温差大，小孩子阳气较弱，风寒容易侵袭肺脏。因此，肺炎喘咳多见于3岁以下的婴幼儿，年龄愈小发病率愈高，也很容易加重及发生变症，是婴幼儿时期发病率较高的疾病，尤其在寒冬季节发病率最高。小儿推拿可以强肺御邪，增强小孩抵抗力，防病治病。

接下来跟大家分享几个小儿推拿的保健方法，平时给宝宝推一推，能增强体质，预防肺炎的发生。

打开手掌，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。然后用拇指的指腹，在八卦穴上逆时针画圈即可。逆运八卦具有理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。

平肝：肝经位于食指掌面，由指尖至指根成一直线，从指根推向指尖。

清肺：肺经位于无名指掌面，由指尖至指根成一直线，从指根推向指尖。平肝清肺具有清肺热，助肺气肃降。

四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。推四横纹时四指并拢，用拇指沿着宝宝四横纹穴反复推。推四横纹具有改善脾胃热结、口唇破烂及腹胀等症。

拇指定于胸骨上窝正中位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。按揉天突具有治疗咳喘胸闷，恶心呕吐，咽痛等症。

第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸，以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动。揉肺腧具有温肺润燥，止咳平喘的作用。