近日，我市托幼机构及中小学已开学，

在此，我院专家提醒家长及老师，

警惕诺如病毒感染!!!

目前正是诺如病毒感染高发期，

特别是学生更易感染！

不过，诺如病毒感染并不难治，

作为一种自限性疾病，

一般3天左右症状即可消失，

重症患者对症治疗亦可康复！

那么，到底诺如病毒是什么？

它怎么传播的？有什么症状？

如何有效预防呢？

下面一起了解一下！

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什么是诺如病毒？

诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，感染后引起胃肠道炎症。

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，每年冬季9月至春季3月呈现高发，可在学校、餐馆、医院、托儿所等地集中暴发。

诺如病毒环境抵抗力强。诺如病毒在 0～60 ℃的温度范围内均可存活，可在物体表面存活 2 周，在水中存活 2 个月以上。酒精和免洗手消毒液没有灭活效果，但使用较高浓度含氯消毒剂可灭活诺如病毒。

诺如病毒如何传播？

主要有三种传播方式：

1.消化道传播（即粪-口途径）是最重要的传播途径，通过食用或饮用被病毒污染的食物和水传播；

2.接触传播:通过接触病人的呕吐物或排泄物传播；

3.气溶胶传播：通过摄入粪便或者呕吐物产生的气溶胶或污染的环境传播。

诺如病毒有哪些症状？

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

诺如病毒胃肠炎应如何治疗？

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

如何预防诺如病毒感染？

1.保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。

2.如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

3.认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。

4.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后2天（因为症状完全消失后患者还有少量排毒），避免传染给其他人，尤其是从事服务行业人员和集体机构人员，如厨师、护工、学校和幼儿园教师。

5.发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作，重点对被患者呕吐物、粪便等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒，最常用的是用含氯消毒剂。