女生也都会有两种释然，一是月经终于走了，二是月经终于来了。

关于月经

总担心月经不规律？那得先知道，什么样的才算是正常的？月经是否正常要看以下几个方面：

月经周期的长度指从月经到来的第一天到下次月经第一天之间的天数，大多数人的周期长度为21-35天，平均月经周期在28天。

当然偶尔的周期波动也不需要担心，毕竟月经受影响的因素太多了。

大多数女性来月经的时间一般为3－7天。

若是超过这个时间，有可能是子宫内膜息肉、盆腔炎症等妇科疾病；若是行经时间少于3天，可能是卵泡发育不良、子宫内膜太薄，要及时去医院检查。

每一次月经出血总量大约为20-80ml。

国际妇产科联盟将月经过少定义为每次少于5ml。医学上将当月经量多于80ml则被认为血量过多。

看看你用过的姨妈巾，能把一片日用姨妈巾完全浸湿的量，可以估算为20ml，而姨妈巾只有中间部分被浸湿（大约占整块姨妈巾1/3），可以估算为5~7ml。

一般医学上，总量变化超过一半，连续变化超过3个月，则视为异常。

所以，不管你月经量是多是少，行经时间是3天还是7天，只要一直以来比较规律，那基本上就算正常。

当然，月经突然变化可能受多种因素影响，比如熬夜、压力大、疲劳、节食、过度运动等都会影响月经的规律。若是存在以上因素，则建议多休息，放松心情，改善作息和习惯，月经则会慢慢回归正常。

若是依旧连续几个月都不规律，则建议及时到医院挂妇科看看哦。

关于月经可能提示异常的症状

☹某个月开始，周期每次都提前，且变化的更加频繁——可能提示着卵巢功能下降。

因为卵巢功能衰老导致的月经周期变化是这样的，周期先变短（雌激素水平降低导致排卵更早触发），然后再变长（卵子变少开始跳跃周期），最后真正闭经。

☹月经量减少一半以上+连续变化3个月以上——可能提示着激素方面的问题，比如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常（比如甲亢或甲减）和高泌乳素血症。

☹月经突然增多+行径期延长——可能提示着子宫内的病变，比如子宫内膜增生、子宫肌腺病等。