一说起“大姨妈”

总是有很多小伙伴冒出各种问题：

大姨妈可以洗头吗？

大姨妈可以喝冷饮吗？

关于月经的知识

你一定要了解

在人们的普遍认知里，经期是不能洗头的。

然而，这一观点是绝对的吗？

答案显然是否定的。

之所以有人说经期不要洗头，主要是因为女性在月经期间气血相对虚弱，比平时更容易遭受外邪侵袭。头部是诸阳之会，人体的阳经大多起始于头部。在洗头时，皮肤和毛孔会张开，风寒就容易趁机侵入体内。若在经期洗头，就好似放任风、寒、湿气从头部侵入身体，对阳气的损伤尤为严重。

有些女性一来月经就特别怕冷，这正是气血虚弱的表现。气血不足，就没有足够的能力抵御外邪。此时，女性身体最为脆弱，极易受到寒邪、风邪的侵扰。

此外，经期洗头极易引起经血排出减少，继而产生瘀血。寒、湿、瘀三邪入内，继而引发导致经期偏头痛和痛经。不少女性的经期容易头痛、痛经，其实都与经期不注意避风寒有关。

实际上，女性在经期完全可以洗澡洗头。但是，经期洗头要注意以下事项：

☑经期前3天尽量不要洗头，尤其是经期内特别怕冷的女性。

☑尽量在阳气最盛的中午洗，水温要控制好。洗完后马上吹干，不要湿着头发坐在空调风口下对着吹。晚上洗头，越早越好。

经期过性生活难免将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。

月经期间凝血功能下降，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。此时可否进行手术或拔牙，应与医生沟通。

月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

如正在服用活血化瘀类药物，应咨询医生经期是否需停用，以免引起月经过多。经期本来身体就在失血，此时献血就是在加大失血量，不仅很难止血，很可能会引发贫血。献血精神可嘉，但不要急于一时，身体健康最重要。

1.对需妇科检查者，最好在非月经期来我院检查，急诊除外；

2.对宫颈炎类疾病需治疗者建议月经干净3-7天就诊；

3.需要妇科检查的病人请排空小便后进行妇检；

4.无性生活的妇女，需提前告知或提醒妇检医生；

5.早孕病人需告知妇检医生；

6.有阴道瘙痒不适患者就诊前请不要自行使用阴道栓剂。

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