“医生，医生，我家娃，每天睡醒，跟水里捞出来一样，衣服头发都湿透了，是不是生病啊？”不用紧张，孩子出汗，大部分正常！

那么，哪种情况是正常的，哪种是不正常的？

如果是生理性出汗，宝妈完全不用担心；但如果是病理性出汗，则需要及时治疗。

生理性出汗

生理性出汗是指孩子发育良好、身体健康，无任何疾病引起睡眠中出汗。

生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿时期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

随着孩子年龄增长，发育逐渐完善，汗多的情况便会逐渐好转。

还有一种出汗是穿多了热的。

很多家长怕孩子睡着着凉，一定要找点什么盖着。

其实，判断孩子是否热不热很简单，只要他的脖颈处温热就说明刚刚好，如果手心微热也说明盖多了！

但是，如果孩子整夜都在出汗，尤其是后半夜出汗多，白天精神状态不佳，烦躁哭闹，生长发育迟缓，则应该及时带孩子去医院诊断！

解决方法

1.保持宝宝的皮肤干燥清洁，当出汗较多时，可用干毛巾及时擦干汗液，防止因出汗过多而着凉感冒。

2.保持合适的室内温度20-22℃，相对湿度55-65%。

3.入睡前，不给孩子吃太多食物。

病理性出汗

病理性出汗是由某种疾病引起的小儿安静状态下的出汗，尤其是睡眠中出汗。

1

佝偻病出汗

表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。

由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现。

只要及时补充维生素D和钙，出汗就慢慢会停止。

2

结核病

结核病不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，是结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统，导致自主神经系统功能紊乱的结果。

但结核病往往有接触史，并伴发其他表现，如咳嗽、低热、疲乏无力等。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或结核菌素试验以便及时诊断和治疗。

3

营养不良

体质弱的宝宝常在白天活动或夜间入睡后 ，在头、胸、背部成片出汗，往往是由于喂养不当或消化吸收不良引起的营养不良造成的。

此时，要注意调整喂养方案，增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。

4

甲状腺功能亢进（甲亢）

甲状腺支配身体如何使用能量，当人体系统有过多的甲状腺素时，就会加速内部器官的运载，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗。

甲亢多伴随食欲增加、心跳加速和体重减轻等症状。

5

其他有些伴有发热的疾病

如风湿热 、免疫性疾病、慢性感染等。

我院儿科医生提醒家长们，对于原因不明的多汗，伴有生长发育滞后，食欲不佳、多梦易惊等孩子需要及时至医院治疗，切不可自行给孩子过量服用钙片或者其他药物，以免造成不良后果。