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一觉醒来胖一圈 为何会浮肿?

文章来源: 作者: 发布时间:2018年02月23日 点击数:120 字号:

有些时候一觉醒来会发现,不少女性朋友感觉自己浮肿了,胖了一圈的感觉,这是为什么呢?浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号,但有些浮肿并非是疾病的表现,而是一种生理反应。

浮肿原因1:经前期的浮肿

  症状:有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内,出现眼睑、手背、脚踝等轻度浮肿,或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感,以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

  这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关,属正常生理现象。月经来潮时,排尿量增多,浮肿及其他症状就可逐渐消退。

  浮肿原因2:营养不均的浮肿

  症状:有些饮食中习惯于“口重”的人,常常出现下肢浮肿。

  我们一直在强调“低盐”饮食,可有些人就是不注意,饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了。

  浮肿原因3:血液循环不畅的浮肿

  症状:有些中年女性,早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及颜面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。

  脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,导致血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。(文章来源:39健康网)

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