“医生，我想生二胎，备孕一年多了为什么就一直怀不上呢？我一胎备孕可是很顺利就怀上了...”

今天，我们就来聊聊关于“生育能力”这个问题。

我院生殖健康科主任苏宇雄有话说

“以前有生育力不等于现在有生育力。一般在正常的夫妻生活中，如果不刻意避孕，在6个月内会有75%的怀孕几率；在1年时间内会有约90%的怀孕几率。但随着年龄增长，女性和男性的生育能力均会下降。”

那么影响生育的原因有哪些方面？

1

卵巢功能下降

卵巢作为女性较为重要的生殖器官，其重要的功能是产生卵子，并促进卵泡的发育成熟。卵巢功能越强，卵泡的发育就越好，也意味着女性生殖能力就越强。

高龄是女性受孕难的一大障碍。一般来说，准备生育二胎的70后、80后女性年龄都较大，随着年龄的增长，卵巢功能会出现明显的下降，这在不同程度上增加了高龄女性难孕的几率。

2

男性精子质量下降

精子质量是男性生育的根本，男性死精、弱精、无精、精液不液化是导致女性难怀孕的重要原因。

研究表明，人类的精液质量正在逐年下降，人类的精子数量正以平均每年2%的速度下降，近50年来，男性精子数量平均减少了一半。

同时，男性35岁以后，精子的质量也会开始下滑，再加上不良的生活方式、日益增大的精神压力让很多高龄男性出现了生殖系统疾病，大大降低了男性生育率，造成女性难怀孕的恶性后果。

3

不孕疾病的侵害

随着年龄的增加，有些女性的疾病渐渐多了起来。

例如慢性输卵管炎、输卵管堵塞、宫颈病、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、以及盆腔炎的等疾病的发病率逐渐增加，而这些疾病都会不同程度地使胚胎着床率降低。

4

身体机能退步了

很多妈妈们未生育前身材苗条、充满活力，工作、家庭、休闲生活都能兼顾到位。生育以后就感觉“身体大不如前”，精力不足，过度疲惫都会对备孕产生或多或少的影响。

想要二胎三胎的夫妻双方

应该如何更好地做准备呢？

1

提早计划

女性的黄金生育年龄在23到30岁。这个年龄段的女性更容易怀孕生子，新生儿畸形几率更低，并且孕妇产后恢复更快，因为这个时期女性的身体，包括生殖器官在内的所有器官的健康水平都在顶峰。所以想要生二胎的女性朋友，最好在35岁之前。35岁后为高龄产妇，生育的风险也大幅度的提高。

另外一定要提前咨询医生，检查身体寻找最合理怀孕时间。

如果年龄已经非常大了(比如接近了女性的绝经年龄)，则需要去医院检查激素情况，是否还有排卵的机会。

如果以前有过多次胎停育或自然流产史，则可以做一下夫妻双方的染色体检查。

如果之前有过剖宫产的女性建议最好间隔1、2年再备孕。

如果是大龄妈妈备孕二胎，还要提前做好生育力评估检查，评估子宫、卵巢和输卵管等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

2

做好孕前体检

建议所有的夫妻，在有备孕育计划的时候，一定要提前进行常规优生检查和孕前基因筛查，在确保身体状态良好的前提下，避免某些疾病的隐性遗传。

备孕期、孕早期（孕16周以内）夫妻，可以到院排查宝宝单基因遗传病风险。

3

保持情绪

夫妻双方在备孕期需要保持良好的心情才能增加怀孕的机率。如果长时间备孕失败，可以去医院做些相关检查。

4

养成良好生活习惯

对于备孕期的夫妻来说，拥有一个健康的体质是非常重要的。因此，夫妻双方都要戒烟戒酒，保存良好的饮食习惯和生活习惯，避免接触放射性和有毒有害物质。女方在备孕后要补充叶酸，男方备孕时必须要保证精子的活力和质量，要坚持运动，增加身体机能。

温馨提示

有生二胎想法的亲们，要早日下定决心，早日备孕，不要等到出现想生二胎却“有心无力”的情况。备孕前建议到医院接受孕前检查，规避不孕和难产的风险。

生殖健康科咨询电话：7662015