近一段时间，

我市连续高温炎热，

一个不小心就可能中暑了。 

高温中暑有哪些症状？

如何紧急处理？

下面，

小编告诉你！

中暑的表现

（一） 先兆中暑

高温下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。

（二）轻症中暑

具备下列情况之一者，诊断为轻症中暑。1）头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热；2）有呼吸与循环衰竭的早期症状，大量出汗、面色苍白、血压下降、脉搏细弱而快；3）体温升高至38.5℃以上。

（三）重症中暑

重症中暑，又可分为热射病、热痉挛和热衰竭三型，也可出现混合型。

1.热痉挛：表现为明显的肌痉挛，伴有收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓肠肌为著，常呈对称性。时而发作，时而缓解，患者意识清，体温一般正常。

2.热衰竭：起病迅速，主要临床表现为头昏、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水，体温稍高或正常。

3.热射病：在高温环境中突然发病，体温高达40℃以上，疾病早期大量出汗，继之“无汗”，可伴有皮肤干热及不同程度的意识障碍、嗜睡、昏迷等。热射病是重症中暑最严重、死亡率最高的一个类型，病死率介于20%-70%，老年患者可高达80%。 

热射病的症状：

（1）高热：体内积聚大量的热量散发不出来，会引起患者高热甚至惊厥状态；

（2）中枢神经系统损伤：轻微的可以出现头痛，头晕，恶心、呕吐等症状，严重的会出现昏迷；

（3）脏器损伤：热射病的患者，可以引起骨骼肌的肌纤维溶解，导致大量的肌红蛋白出现，引起肾脏功能损伤；

（4）休克：热射病可以引起肝脏功能的损伤，甚至出现休克等多种并发症。 

中暑急救处理 

第一步：移至阴凉处

迅速将中暑患者搬移到阴凉通风处，平卧。同时，解开其衣扣，松开或脱去衣物。

第二步：物理降温

用湿毛巾擦拭中暑患者的面部和全身，尤其是分布有大血管的部位，如颈部、腋下、腹股沟等处，还可以加置冰袋。如将患者安置在空调房间内，温度不宜太低，保持23℃左右。

第三步：补充淡盐水

对于中暑初期或轻度中暑者，可少量多次补充淡盐水或含盐的清凉饮料。需注意的是，千万不可急于补充大量水分，这样会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

第四步：急救促醒

如果中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒；若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

第五步：重症者转送

重症中暑者应立即送院诊治。搬运时，需使用担架运送，不可让患者步行。同时，运送途中要持续进行物理降温，以保护大脑、心、肺等重要脏器。

中暑预防措施

抵御中暑最好的预防措施就是——保持凉爽。炎热的天气里，适量饮水、尽量避免外出，减少户外活动时间就可以很好地预防中暑，保持健康。